➤Vol 06 營養師激推！黃金比例、關鍵營養素缺一不可輕鬆打贏晶亮守衛戰！

露小編

2022-09-19

根據2022年年初公布的一項調查，台灣學齡前兒童接觸3C的比例超過9成，這樣的數字代表著許多現象，而跟健康最為相關的問題就在於晶亮保健！隨著年齡增長，3C的使用率只會越來越高，學生族群學習逐漸數位化、疫情造就線上教學的普及；職場人士工作高度依賴3C、壓力紓解方式也躲不開滑手機、追劇；如果再加上跟紫外線等頻繁接觸的戶外工作者、必需營養素流失速度快的銀髮族，這場晶亮守衛戰根本是一場全民運動，而被暱稱為#晶亮小綠「蜜拉克露 EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」就是最佳守護神器！

守護晶亮前哨站一分鐘秒懂葉黃素

想守護晶亮，就得先”整備武器”。專業營養師說明，晶亮守護戰中最基礎的就是葉黃素（Lutein）。

葉黃素是什麼

它其實是一種類胡蘿蔔素，屬於脂溶性分子，在自然界中經常與玉米黃素（Zeaxanthin）共伴存在。

葉黃素功效

主要功效在於保護黃斑部、吸收藍光。但人體無法自行合成葉黃素，所以想守護晶亮就必須依賴向外補充。

葉黃素攝取

深綠色蔬菜，如菠菜、地瓜葉，或是胡蘿蔔、番茄、南瓜、柳橙、奇異果當中都含有豐富的葉黃素，只可惜，現代人外食頻率高、蔬果攝取量少，所以體內葉黃素普遍不足，所以專業營養師建議最有效率的攝取方式就是透過營養輔助保健品。

致勝戰術全面公開！滴水不漏的守護才能更有神

市面眾多相關產品中，專業營養師力推 #晶亮小綠「蜜拉克露 EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」。營養師說明，葉黃素要有感，關鍵有以下幾點：

型態

根據葉黃素來源，主要分成酯化型和游離型兩種。酯化型葉黃素分子量較大，而且需要借助油脂消化吸收，一般來說，代謝吸收效率較慢、攝取時間也比較受限；游離型葉黃素相對分子量小，不須搭配油脂或挑選服用時機，可直接吸收。

一天一顆，對於忙碌的上班族來說，非常方便。

「蜜拉克露 EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」#晶亮小綠屬於游離型葉黃素，代謝吸收快速，守護晶亮更有效率。

成分比例

葉黃素要有感，成分比例很重要，經過美國國家衛生研究院外長達數年的大型臨床實驗證實，葉黃素與玉米黃素的最佳比例是5：1。

黃金比例才能真有感。

而#晶亮小綠正是擁有5：1的黃金比例，用高單位的最好成分比例達到最有感的晶亮體驗。

成分組成

想要晶亮有神，不能只靠葉黃素和玉米黃素打遍全場，更要有其他複方成分協同，專業營養師表示，像是能守護的花青素、能有調節、預防酸澀的藻紅素等都是相當好的協同成分。

不酸不澀、守護晶亮，晶亮小綠果然很給力~

#晶亮小綠中除了含有從金盞花萃取出的葉黃素、玉米黃素給予晶亮保護外，還有專利紅藻萃取物能幫助不酸、不澀，山桑子萃取物、黑豆皮萃取物中的豐富花青素也能發揮最強防護作用，再配合杜沙藻萃取物、維他命A、C、E等身體必需營養素，最後，透過能讓強化循環的巴西專利綠蜂膠萃取物，讓葉黃素保健品不再只是吃心安，而是真有感！

要有感，真的不是那麼簡單的事，但「蜜拉克露 EYEWEL艾回眸綠蜂膠金盞草膠囊」在型態、成分比例、成分組成等關鍵卻全部都高分達標，難怪專業營養師也力推 #晶亮小綠。